台湾ミリタリーダイエット

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90日で変わる台湾ミリタリートレーニング!

従軍経験者が教える、台湾ミリタリーダイエット。
軍隊で日々行われているトレーニングを日本人向けにアレンジした新しいトレーニングです。
トレーニング初心者にもわかりやすい動画でのプログラムになります。
日々の食事のアドバイス付き!かんたんにコンビニで取り入れられるメニューも紹介しています。
まずは90日間のトレーニングから始めてみませんか?
 
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