完全個室パーソナルジム Lastyle(ラスタイル)

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ダイエットの決定版!!完全個室パーソナルトレーニングジム『Lastyle』

ラスタイルが選ばれる5つのポイント

ポイント1:オーダーメイド型筋力トレーニング
お客様の目標に合わせオーダーメイドのプログラムを組ませていただきます。
筋肉をしっかり鍛えることにより、基礎代謝が上がり痩せやすく太りにくい体を手にしていただきます。
お客様の体に合ったフォームで筋力トレーニングすることにより、
余計な負担をかけずに効果的なアプローチを可能にします。
また、マンツーマンでのトレーニングを行うことで、
一人では困難な度合の成長ホルモンやアドレナリンが分泌され、脂肪の燃焼効率が向上します。

ポイント2:ボクササイズ
肩甲骨付近にある褐色脂肪細胞を刺激する事で、脂肪が燃焼しやすい体に変化させます。
また、インターバルトレーニングの要素を取り入れることで、運動後も脂肪燃焼が持続し、
高水準なカロリー消費を促します。
また、ボクササイズは動的な全身運動であるため、しなやかな筋肉が作られ、
ファッションモデルのような整ったシルエットの体を手に入れることが出来ます。

ポイント3:フリー有酸素運動
筋力トレーニングとボクササイズによって体内の糖質量が低下した状態で有酸素運動を行うことで、
より一層効果的な脂肪燃焼が期待できます。
また、トレーニングの最後に有酸素運動を行うことにより、
それ自体がクールダウンとなって翌日の疲労を軽減します。

ポイント4:食事指導
ラスタイルでは、極端な糖質制限や、食事の量を一気に減らす方法で体重を一時的に落とすのではなく、
バランスよく栄養を摂取出来るようにご提案致します。
現在のお食事内容をヒアリングし、過剰な栄養と、不足している栄養のバランスを整えます。
コース期間中にはSNSなどによりお食事の報告をして頂き、状況に合わせて食べるものを考えていきます。

ポイント5:半年間アフターケア
ラスタイルでは16回の基本コース終了後、リバウンド防止の為4ヶ月間月に1回、
合計4回アフターケアがついております。
2ヶ月で目標の体になったとしても、気が緩みリバウンドしてしまう方も沢山おられます。
月に1回トレーニングをしに来て頂きながら卒業後の食事内容や運動についてご提案致します。
16回の基本コースと4回のアフターケアの期間でリバウンドしづらい生活リズムを作っていただきます。
 
[広告の使い方]
広告サイトへアクセス→無料カウンセリング受付中をクリック→必要事項入力→入力内容確認→申し込み完了→来店→入会→新規入会完了!

ポイント獲得情報

獲得条件 新規入会
予定明細 申込後30分程度
確定明細 入会後65日以内
お友達コイン 500コイン
スポンサー 株式会社ラスタイル

10,000コイン

注意事項
※不備・不正・重複・キャンセルは対象外です。
※初めて「完全個室パーソナルジム Lastyle(ラスタイル)」にお申込みされる方が対象となります。
※来店予約後入会された方のみ対象となります。
※スポンサーに正常な申込でないと判断された場合は対象外です。

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