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4健康管理、気になっていました。

ビール好きの自分。毎日350ml缶を3〜4缶飲んでいます。
休肝日を作りたいと思いつつ、実行出来ず。健康管理をしっかりして、自分の身体の事が、知りたくなりました。
血圧や体重を毎日記録して、管理してみようと思いました。使い易そうで良かったです。
後は、豆に記録できるよう頑張ります。

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